Mehr zu Neurac
Das Neurac Behandlungskonzept führt ein Software-Update Ihrer Bewegungsprogramme durch.
Die Muskeln des Bewegungsapparates lassen sich grob in zwei Gruppen unterscheiden. Diese sind die globalen, bewegenden Muskeln und die lokalen, stabilisierenden Muskeln.
Die globalen Muskeln sind wie folgt charakterisiert: Sie setzten weiter entfernt von den Gelenken an und haben daher lange Hebelarme, sie bestehen zu großen Teilen aus schnellen Muskelfasern, dafür haben sie wenige Bewegungsrezeptoren und sie arbeiten am liebsten nach schneller Vordehnung.
Die lokalen Muskeln haben folgende Charakterisierung: Sie liegen nah am Gelenk (kurze Hebelarme), bestehen aus langsamen Muskelfasern, besitzen viele Bewegungsrezeptoren und sie werden beim gesunden Menschen vor der Bewegung aktiviert, um die Gelenke zu führen und zu schützen. Sie sind von uns nicht trainierbar im klassischen Sinn des Hypertrophie-Trainings, sie müssen über unsere Software gefordert werden. Und das werden Sie bei Instabilität. Die roten Seile bieten uns genau diese Instabilität, um eine Aktivierung der lokalen Muskeln zu erhalten.
Die Übungen an den Redcord-Geräten kombinieren alle Bewegungsebenen und beinhalten somit funktionelle Bewegungsmuster. Die Übungen steigern die Koordination, das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung.
Die Übungen mit freischwingenden Seilen verursachen im Körper eine dynamische Stabilisierung und eine Verbesserung der motorischen Abläufe. Ebenso werden Mechanorezeptoren gereizt und aktiviert.
Sie geben Ihrem Körper mit diesem Behandlungskonzept und Trainingsprogramm ein Update der Bewegungsprogramme ihres Körpers. Durch die hohe Anforderung an das Neuromuskuläre System ergeben sich schnelle Anpassungen im Körper.
Bei der geschlossenen kinetischen Kette bewegt sich der Körper um Hände und Füße. Dies hat zur Folge, dass die Übungen nur mit einer relativen Belastung ausgeübt werden, nämlich mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kommt es zu einer gelenksichernden Rundumspannung.
Eine Firma stellt sich vor
Die Firma wurde 1990 in Norwegen gegründet und war vielen Physiotherapeuten jahrelang unter dem Namen „TerapiMaster“ bekannt. Mit der Entwicklung der Neurac-Therapie durch ein Therapeutenteam unter der Leitung von Gitle Kirkesola wurde der Firmenname 2006 zu Redcord geändert.
Redcord hat Vertriebsniederlassungen in 39 Ländern. Deutschland, Österreich und Schweiz werden seit Februar 2020 von der SVG Medizinsysteme GmbH betreut.
Die Firma Redcord hat einen roten Faden entwickelt, der von der akuten Phase einer Verletzung, über ein aktivierendes Rehaprogramm bis hin zur Leistungsverbesserung im Spitzen- und Breitensport reicht.
Zuallererst gilt es, in der Neurac-Testung die "Weak Links" zu erkennen, also die Muskeln, die zu spät oder nicht ausreichend angesteuert werden. Der Neurac-Therapeut denkt in kinetischen Ketten, in etwa so, wie sie Thomas W. Myers in seinem Buch "Anatomy Trains" beschreibt. Die Neurac Therapeuten gehen davon aus, dass es nicht ein Muskel, eine Gelenkkapsel oder ein Band allein ist, welches Probleme bereitet, sondern dass die motorische Einheit gestört ist. Die motorischen Einheiten werden über Bewegungsprogramme gesteuert. Ein Bewegungsprogramm ist eine im Gehirn gespeicherte Impulskombination für den Teilbereich einer Bewegung. Manche Bewegungsmuster sind angeboren, andere werden durch häufiges Wiederholen abgespeichert. Wir beginnen früh mit dem Laufen, Greifen und Springen. Bewegungen die bis zu 2000 mal durchgeführt werden, werden vom Körper ökonomisiert, es werden also nur Muskeln in der maximal benötigten Menge und Kraft beansprucht, die wir zum Erreichen des Ziels der Bewegung benötigen. Gibt es auf dem Weg zur Verrichtung der Zielbewegung ein Störfeld, wie eine Narbe oder ein verletztes Gewebe, kompensiert der Körper. Hat der Körper diese Kompensation über 2000 Bewegungen lang durchgeführt, schleift sich das Bewegungsprogramm ein und es können zusätzlich Strukturen überlastet werden, was oft erst nach Jahren auffällt. In der Neurac Therapie werden die gesunden Bewegungsprogramme reaktiviert und die Kompensationsmechanismen aufgelöst. In der Folge kann das Redcord Active Programm für bessere Trainingsfortschritte sorgen und ebenso die Sportler zu besseren Leistungen und vor allem zu einer unvergleichlichen Verletzungsprophylaxe führen.
Zu Beginn jeder gezielten Behandlungsmaßnahme gehört eine ausführliche Untersuchung. Die Neurac Methode hat mit Protokollen in der Untersuchung einen festen Standard gesetzt. Die Übungen resultieren direkt aus den Ergebnissen der Testung und bauen auf diesen auf.
50 Minuten 90,- €
Die Behandlung im Neurac System braucht Zeit, da eine ausreichende Wiederholungszahl der Übungen von Nöten ist und die Aufhängungen und Ausrichtungen in den Seilen ihre Zeit beanspruchen. Wichtig ist, dass die Übungen von jedem Set zu dem nächsten Set immer eine neue Herausforderung für das Können des Patienten darstellen. Die Regeln der Progression sind hier von höchster Bedeutung.
30 Minuten 54,- €
In einem etwas geringeren Ausmaß an Einstellungsmöglichkeiten bildet die Redcord Active Testung so etwas wie den kleineren Bruder der Neurac Untersuchung. Hier werden die Untersuchungen im Gymnastikraum an einem Redcord Trainer durchgeführt. Ziel ist es auch hier, Weak links zu finden, also kompensierende Bewegungsmuster.
45 Minuten 80,- €
Lassen Sie sich von unseren ausgebildeten Redcord Active Trainern die beste Übungsauswahl zeigen, um ihren Weak Links entgegen zu wirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie in der Folge in der Lage sind, die Übungen eigenständig in unserem Open Redcord Programm durchzuführen.
25 Minuten 45,- €
Eine Stunde in der in unserem Gymnastikraum die Redcord Trainer zur Verfügung stehen, damit Sie ihre erlernten Übungen aus dem Redcord Active oder aus den Redcord Kursen durchführen können. Ein Therapeut ist vor Ort um Ihre Übungen gegebenenfalls noch einmal zu korrigieren.
Open Redcord Einzel 60 Minuten 21,- €
Open Redord 10x 60 Minuten 110,- €
In unseren Redcord Active Kursen können sie einen allgemeinen Grundstock an Übungen erlernen, um Ihrem Körper ein umfassendes Bewegungsprogramm-Update zu ermöglichen.
Redcord Active Kurs 8x 60 Minuten 135,- €
Die Therapie Ulzheimer hat für Sie ein Paket ausgearbeitet, in dem Sie ideal durch ihre ersten Neurac Behandlungseinheiten geführt werden.
1x Neurac Untersuchung 50 Minuten
2x Neurac Behandlung 30 Minuten
1x Redcord Active Personal 25 Minuten
2x Open Redcord 2x 60 Minuten
Neurac Paket 220,- €
Die Therapie Ulzheimer hat ein Paket ausgearbeitet, bei dem sie in der Lage sein werden, gezielte Übungen für Ihren Körper an den Redcord Trainern durchführen zu können.
1x Redcord Active Testung 45 Minuten
2x Redcord Active Personal 25 Minuten
1x Redcord Active Kursteilnahme 60 Minuten
2x Open Redcord 2x 60 Minuten
Redcord Active Paket 180,- €
Redcord hat eine Möglichkeit geschaffen, Ihr Training aus unserer Praxis auch für Sie im häuslichen Umfeld zu ermöglichen. Der Redcord Mini ist ein System aus den bekannten Seilen und Schlaufen, welches Sie an einen Balken oder als Aufhängung in einer Tür anbringen können. So sind Sie in der Lage, Ihr eigenes Training zu Hause durchzuführen.
Der redcord® Mini Plus besteht aus den beiden höhenverstellbaren Seilen, einem Paar Handschlaufen, den Power Grips, einem Handbuch (engl.), einem Übungsposter mit den 30 Grundübungen, einer Tasche, dem Montageset, sowie Türanker mit denen man unterwegs immer schnell einsatzbereit und somit bestens gerüstet für Reisen ist. Mit seinen Karabinern ist der Mini mit allen anderen Schlingen kombinierbar.
Der Redcord Mini plus wird in unserer Praxis ausgehändigt, aber über die SVG Medizinsysteme GmbH abgewickelt.
Redcord Mini Plus bei uns in der Praxis erhältlich für 240,- €
Felix Ritter ist seit 2005 Instructor für Neurac und gibt so sein Wissen an andere Therapeuten aus der gesamten Bundesrepublik Deutschland weiter. Sein Einfallsreichtum in der Therapie hilft den Patienten, auch die kleinsten Defizite im motorischen Ablauf des Bewegungsapparates zu erkennen und zu therapieren. Die Leidenschaft für die roten Seile hat sich bei Herrn Ritter schon vor Beginn der Tätigkeit in unserer Praxis entwickelt. Hier in der Therapie Ulzheimer hat er einen Arbeitsplatz gefunden, an dem er seinen Vorstellungen eines Neurac Therapeuten am nähesten kommt.
Frau de Vries ist Neurac Therapeutin und hat die Fortbildung zum Redcord Active Therapeuten im Jahr 2019 in Hamburg absolviert. Seither hat sie viele Kurse in unserer Praxis angeleitet und arbeitet täglich an den roten Seilen. Als Therapeutin mit einem großen Interesse für das körperliche Training und den Wissensstand über Fitness und Physiologie des menschlichen Körpers, beherrscht Sie die große Übungsbreite des Redcord Active Systems und kann jeden Patienten individuell bestens fordern und so die körperliche Fitness fördern.
Alle Neuigkeiten, die es zum Thema Neurac Schwerpunktpraxis und Redcord gibt könnt ihr hier sehen.
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